เคล็ดลับการรับมือกับชีวิตในหลังวิกฤตโควิด-19

ถ้าจะพูดถึงเหตุการณ์การแพร่ระบาดของเชื้อโควิด-19 นั้นถือว่าทำให้หลายคนต้องพากันตกงานหรือปิดกิจการกันไปแล้วหลายราย บางคนคิดสั้นเพราะหาทางออกไม่ได้ก็มักจะลงเอยด้วยการหนีปัญหาในแบบที่ผิด ๆ อยากให้ทุกคนเข้มแข็ง และฝ่าฟันวิกฤตินี้ไปพร้อมกัน  Lab Society จึงนำเคล็ดลับการรับมือกับชีวิตหลังช่วงวิกฤตโควิด-19 เอามาฝากเพื่อน ๆ กันค่ะเพื่อเป็นแนวทาง สำหรับผู้ที่ยังมองหาทางออกไม่เจอ

1. อย่าใช้เงินเกินตัวและควรเก็บออมไว้บ้าง สำหรับใครหลายคนที่ได้เงินเดือนเยอะ ๆ ก็มักใช้เงินเกินตัว ชอบซื้อชอบจ่ายแบบสุรุ่ยสุร่าย และใช้เงินเหล่านั้นไปกับการช้อปปิ้งหรือการท่องเที่ยวแบบสิันเปลือง โดยลืมที่จะแบ่งหรือเก็บออมเงินไว้ เมื่อเจอวิกฤตการการแพร่ระบาดของไวรัสโควิด-19 จึงทำให้คนเหล่านั้นไม่มีเงินสำรองหรือเงินเก็บไว้ใช้ยามที่ตกงานเลย

2. เสพข่าวแล้วอย่าวิตกจนเกินไป สำหรับคนที่ชอบเสพข่าวแล้วเกิดอาการวิตกจนเกินใช่เหตุจนอันไม่ทำมาหากิน เพราะกลัวว่าตัวเองจะติดเชื้อจากโควิด-19 จึงทำให้ใครหลายคนไม่กล้าออกจากบ้านกันเลยทีเดียว ดังนั้นถ้าเราจะเสพข่าวสาร ก็ควรไตร่ตรองให้ดีก่อนว่าอันไหนข่าวจริงหรือข่าวลวง เพื่อเราจะได้ไม่วิตกกังวลจนเกินกว่าเหตุ

3.หาทางป้องกันตนเองเมื่อออกจากบ้าน เมื่อเราเดินออกจากบ้านหรือไปไหนมาไหนมักจะต้องพบเจอกับเชื้อโรคต่าง ๆ ที่ปลิวมาตามลมหรือในอากาศซึ่งรวมถึงเชื้อไวรัสอย่างโควิด-19 ด้วย ดังนั้นเมื่อเราออกจากบ้านควรสวมใส่หน้ากากอนามัยเพื่อป้องกันการติดเชื้อ ควรหมั่นล้างมือด้วยแฮลกอฮอล์เจล เพื่อป้องกันเชื้อโรคที่อาจเข้าสู่ร่างกายได้

4.พลิกวิกฤตให้เป็นโอกาส สำหรับใครหลายคนที่มีฝีมือ มีความสามารถด้านอื่น ๆ นอกเหนือจากการทำงาน สามารถพลิกวิกฤตให้เป็นโอกาส เช่น การเย็บหน้ากากอนามัยแบบผ้าจำหน่าย เพราะในช่วงนี้ถือว่าหน้ากากอนามัยนั้นหาซื้อได้ยาก การทำอาหารส่งตามบ้านแบบเดลิเวอรี การรับจ้างซื้อของ หรือแม้แต่ไลฟ์สดขายสินค้าก็ดีเหมือนกันนะคะ ไม่เหงาแถมได้ตังค์ด้วย นี่เป็นเพียงตัวอย่างการรับมือหลังวิกฤตการณ์โควิด-19 อาจจะเป็นวิถีแบบ New Normal แต่พวกเราก็ต้องค่อย ๆ ปรับตัวให้คุ้นชิน และก้าวผ่านมันไปพร้อม ๆ กัน ทั้งนี้ต่อให้ชีวิตเคร่งเครียดแค่ไหน ก็อย่าลืมยิ้มให้ตัวเองและคนข้าง ๆ ด้วยนะคะ Lab Society ขอเป็นหนึ่งกำลังใจเล็ก ๆ และจะจับมือผ่าวิกฤติหลังโควิดนี้ไปพร้อมกันค่ะ