Vitamin E เป็นสารอาหารชนิดหนึ่งที่จำเป็นต่อร่างกายของเราเป็นอย่างมากเลยค่ะ และไม่เพียงแต่ช่วยบำรุงร่างกายของเราเท่านั้น แต่วิตามินอียังมีประโยชน์ต่อผิวพรรณของเรามาก ๆ อีกด้วย ทำให้เราเห็นวิตามินอีกลายมาเป็นส่วนผสมสำคัญในสกินแคร์ที่เราใช้กันอยู่เป็นประจำ แต่หลายคนอาจสงสัยว่า แล้ววิตามินอีมีส่วนช่วยในการบำรุงผิวอย่างไร ช่วยแก้ปัญหาผิวแบบไหนได้บ้าง วันนี้ทาง LAB Society จึงรวบรวมคำตอบมาฝากทุกคนกันค่ะ!

Vitamin E คืออะไร?

วิตามินอี (Vitamin E) เป็นสารอาหารที่มีคุณสมบัติในการต่อต้านอนุมูลอิสระ และยังช่วยบำรุงสมอง ดวงตา ผิวหนัง และเซลล์ในร่างกายของเราอีกด้วย วิตามินอีสามารถพบได้ทั่วไปในอาหาร เช่น ในถั่วอัลมอนด์ มะเขือเทศ ผักโขม และน้ำมันมะกอก การขาดวิตามินอีอาจทำให้เกิดอาการปวดประสาท หรือมีปัญหาด้านสายตาได้ค่ะ ด้วยสรรพคุณของวิตามินอีที่ช่วยต้านอนุมูลอิสระ จึงถูกนำมาเป็นส่วนผสมสำคัญในสกินแคร์ เพราะวิตามินอีช่วยป้องกันการเสื่อมสภาพของเซลล์และช่วยบำรุงผิวได้เป็นอย่างดีนั่นเองค่ะ

Vitamin E ดีต่อผิวยังไง?

1.ช่วยบำรุงผิว

วิตามินอีช่วยคืนความชุ่มชื้นให้แก่ผิว โดยเฉพาะผิวที่แห้งและเสียหาย โดยวิตามินอีจะช่วยเสริมสร้างการทำงานของเกราะป้องกันผิว นอกจากนี้ยังช่วยต้านการอักเสบตามธรรมชาติและระคายเคืองลดลงอีกด้วยค่ะ

2.ลดเลือนรอยแผลเป็นและรอยแตกลาย

วิตามินอี สามารถช่วยซ่อมเซลล์ผิวที่เสียหายและสร้างเซลล์ผิวใหม่ ทำให้รอยแผลเป็น และรอยแตกลายต่าง ๆ ดูจากลง โดยวิตามินอี จะช่วยปรับสภาพผิวและฟื้นฟูให้ผิวบริเวณที่มีแผลเป็นและรอยแตกลายนุ่มลง ช่วยให้รอยดังกล่าวจางลงได้อย่างมีประสิทธิภาพ

3.ช่วยลดเลือนและต่อต้านริ้วรอย

วิตามินอีเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยปกป้องผิว จากรังสียูวีและมลภาวะต่าง ๆ ที่เป็นอันตรายต่อผิว การใช้สกินแคร์ที่มีส่วนผสมของวิตามินอีจึงช่วยปกป้องผิว ทำให้ผิวชุ่มชื้นแข็งแรงขึ้น จึงเป็นการช่วยลดเลือนริ้วรอยและต่อต้านการเกิดริ้วรอยก่อนวัย

4.ช่วยลดเลือนจุดด่างดำ

ด้วยสรรพคุณของวิตามินอี ที่ช่วยซ่อมแซมเซลล์ที่เสียหายและสร้างเซลล์ผิวใหม่ จึงช่วยให้จุดด่างดำต่าง ๆ ที่เกิดจากเม็ดสีที่ทำงานผิดปกติดูจางลง

5.ลดความหมองคล้ำใต้ตา

สาเหตุหนึ่งของการเกิดรอยคล้ำรอบดวงตา คือการที่ผิวของเราสูญเสียคอลลาเจนนั่นเอง การใช้อายครีมที่มีส่วนผสมของวิตามินอี เป็นการช่วยฟื้นฟูผิวบริเวณใต้ดวงตาให้มีความยืดหยุ่น ชุ่มชื้น ปกป้องผิวจากรังสียูวีที่ทำลายคอลลาเจน รวมถึงกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนใหม่ ทำให้รอยหมองคล้ำและริ้วรอยรอบดวงตาจางลงนั่นเองค่ะ