ไลฟ์สไตล์
5 สาเหตุหลักที่ทำให้เกิด ริ้วรอยบนใบหน้า ปัญหากังวลใจทำให้ดูมีอายุเกินกว่าวัย
ม.ค.
ผิวหน้าของคนเราเสื่อมสภาพตามกาลเวลา แต่พฤติกรรมการใช้ชีวิตประจำวันของแต่ละคน ก็มีส่วนทำให้หน้าแก่ก่อนวัยอันควรเช่นกัน แม้ว่าอายุจะเป็นเพียงแค่ตัวเลข หากปล่อยให้อายุเพิ่มขึ้นโดยไม่ดูแลหรือใส่ใจดูแลผิวหน้าอย่างสม่ำเสมอ รับรองว่าอาจจะโดนทักหน้าแก่หรือหน้าเหี่ยวแน่นอน แต่ไม่ต้องกังวลไปเพราะว่าเราได้รวบรวมสาเหตุที่ทำให้หน้าแก่หรือหน้าเหี่ยวไว้ให้แล้ว
สาเหตุที่ทำให้หน้าแก่ก่อนวัยอันควร
- ลืมทากันแดด
รังสียูวี (UV) ในแสงแดดเป็นตัวการร้ายทำให้ผิวกร้านเสีย ยิ่งนานวันเข้าก็สะสมเกิดเป็นริ้วรอย จุดด่างดำ ผิวคล้ำเสีย และปัญหาผิวอื่นอีกสารพัด ดังนั้นก่อนออกแดดหรือแม้จะอยู่ในที่ร่มก็ตาม อย่าลืมทาครีมกันแดดเป็นประจำ เพียงเท่านี้ก็สามารถปกป้องผิวของเราจากรังสียูวีตัวการทำหน้าเหี่ยว หน้าแก่ก่อนวัยได้แล้ว
- ความเครียดก็มีส่วน
หากคนกำลังเครียด ส่วนใหญ่เรามักจะสังเกตได้จากสีหน้า เพราะเมื่อเครียดหรือกำลังวิตกกังวล มักจะส่งมายังสีหน้า ทั้งการขมวดคิ้ว หน้าบูดบึ้ง ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้ใบหน้าเกิดรอยย่นและริ้วรอยบนใบหน้า อีกทั้งความเครียดยังทำให้ร่างกายหลั่งสาร Cortisol เรียกได้ว่าทำให้แก่ถึงระดับเซลล์เลยทีเดียว เพราะฉะนั้นใครที่เครียดบ่อยๆ พยายามลดความเครียดลง ทำจิตใจให้สบายและผ่อนคลาย
- ไม่ล้างเครื่องสำอาง
การไม่ล้างเครื่องสำอางก่อนนอนแล้วเผลอหลับ หรือ บางทีก็ล้างเครื่องสำอางไม่สะอาด เช็ดเครื่องสำอางแรงเกินไป ถ้าเป็นแบบนี้บ่อยๆ จะส่งผลให้ใบหน้าเกิดริ้วรอยขึ้น แถมทำให้เกิดสิวอีกด้วย ดังนั้นต้องดูแลทะนุถนอมใบหน้าให้ดีๆ
- ปล่อยให้หน้าแห้ง
สาวออฟฟิศส่วนใหญ่จะผิวแห้งกัน เพราะว่าต้องทำงานอยู่ในห้องแอร์ทั้งวัน แน่นอนว่าเมื่อผิวแห้งก็มักจะเกิดริ้วรอย เหี่ยวย่นได้ง่ายกว่า ดังนั้นถ้าไม่อยากให้ผิวแห้งระหว่างวันต้องค่อยจิบน้ำบ่อยๆ และอาจจะฉีดสเปรย์น้ำแร่ช่วยให้ผิวชุ่มชื่นและสดชื่น
- ดื่มแอลกอฮอล์/สูบบุหรี่
นอกจากจะทำให้สุขภาพเสียแล้ว ยังทำให้ผิวเสียเกิดรอยเหี่ยวย่นได้อีกด้วย ดังนั้นถ้าไม่อยากให้หน้าแก่กว่าวัยและอยากให้ผิวสวยอยู่กับเราไปอีกนาน ควรเลี่ยงที่จะดื่มแอลกอฮอล์และสูบบุหรี่จะดีกว่า
- นอนตะแคงนานๆ
การนอนตะแคงหรือนอนคว่ำบ่อยๆ ก็ไม่ดีนะทุกคน นอกจากจะส่งผลต่อทางเดินหายใจและสุขภาพร่างกายแล้ว ยังส่งผลต่อผิวของเราด้วย ดังนั้นพยายามนอนหงายจะดีที่สุด
- ติดทานของหวาน
ใครชอบทานขนมหวานบ้าง? ความหวานเป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่ทำให้หน้าแก่ เพราะน้ำตาลในขนมนอกจากจะทำให้น้ำหนักขึ้น น้ำตาลยังทำให้ผิวเหี่ยว ดูหน้าแก่กว่าวัยได้ง่ายมากอีกด้วย ดังนั้นควรหลีกเลี่ยงหรืองดของหวานจะดีที่สุด
วันนี้ LAB Society ขอแนะนำ
Shada King Serum 30 ml
Shada เซรั่มบำรุงผิว ด้วยสารสกัดหลักจากธรรมชาติ ช่วยลดเลือนริ้วรอยและจุดด่างดำ ลดการเกิดสิว ลดการอักเสบของสิว กักเก็บความชุ่มชื้นให้ผิว ทำให้ผิวแข็งแรงขึ้น
ด้วยวิตามินซีในรูปธรรมชาติ ช่วยต้านอนุมูลอิสระ ลดการผลิตเม็ดสีเมลานิน พร้อมทั้งมีนาโน whitening เป็นไวท์เทนนิ่ง อนุภาคเล็ก ซึมซับสู่ผิวได้ล้ำลึก ทำให้ผิวสว่างกระจ่างใสอย่างเป็นธรรมชาติ ด้วยสารสกัดจากดอกกระบองเพชรฝรั่งเศส ช่วยผลัดเซลผิวอย่างอ่อนโยน ไม่ทำให้ผิวบาง เหมือนกรดจำพวก (AHA) มีสารสกัดจากดอกโฮย่า ที่ช่วยปรับสมดุลแบคทีเรียบนผิว ช่วยลดการเกิดสิว และสารสกัดจากดอกคาโมมายล์ ใบบัวบก และว่านหางจระเข้ ปกป้องผิวจากมลภาวะ เพิ่มความแข็งแรง เนียนนุ่ม ชุ่มชื้นให้กับผิวลดการระคายเคืองลดการอักเสบของผิว
ขนาด 30 ml ราคาเพียง 1,190.-
