ผู้หญิงเราพออายุมากขึ้นก็ยิ่งต้องดูแลตัวเอง อะไรที่ว่าดีก็สรรหามาใช้เพื่อให้สวยสุขภาพดีและดูแก่ช้าที่สุด ซึ่งหนึ่งในตัวเด็ดสุดปังที่สาวๆ หลายคนรู้จักดีก็คือ น้ำมันมะพร้าว ที่ช่วยเรื่องความสวยความงามได้ดีสุดๆ เราก็เลยจะมาอวยยศน้ำมันมะพร้าวกัน ด้วยการรวมประโยชน์ของน้ำมันมะพร้าวแบบเด็ดๆ มาบอกต่อค่ะ โดยเฉพาะสาวๆ ที่อยากสวยใสสุขภาพดี ควรรู้ไว้และควรไปหาลองด้วยนะจ๊ะ #ชั้นจะสวย #ชั้นจะปัง

---

น้ำมันมะพร้าว (coconut oil) เป็นน้ำมันที่ได้จากการสกัดแยกน้ำมันจากเนื้อผลของต้นมะพร้าว มีลักษณะเป็นน้ำสีใสและมีกลิ่นหอมอ่อนๆ ของน้ำมะพร้าว ซึ่งมีการสกัดด้วยวิธีการที่หลากหลายประเภท ได้แก่

น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น (Virgin Coconut Oil) เป็นน้ำมันมะพร้าวที่ได้จากการวิธีการสกัดเย็น โดยใช้สารเคมีในการสกัดแยกจากเนื้อมะพร้าวไม่ผ่านกระบวนการที่ใช้ความร้อน ยังคงคุณประโยชน์จากมะพร้าวไว้อย่างครบถ้วน

น้ำมันมะพร้าวสามารถทำได้ทุกอย่าง เมื่อพูดถึงการใช้น้ำมันมะพร้าวในสารบบเรื่องความงามก็ต้องมีคุณสมบัติ ได้แก่ การเป็นมอยเจอร์ไรเซอร์ที่ยอดเยี่ยม การเป็นน้ำยาล้างเครื่องสำอาง และการเป็นมาสก์หน้าช่วยชีวิต ส่วนประโยชน์อื่น ๆ ของน้ำมันมะพร้าวสำหรับใช้เสริมความงามยังต้องทยอยลงรายละเอียดเพิ่มต่อไป วันนี้เราได้รวบรวมประโยชน์น้ำมันมะพร้าวมา 7 ประการ เพื่อเพิ่มความงามของสาว ๆ มาให้แล้ว ตามมาดูประโยชน์ของน้ำมันมะพร้าวที่เรานำมาฝากกันเลยค่ะ

1. บำรุงผิว

อย่างแรกเลยก็คือ น้ำมันมะพร้าวช่วยบำรุงผิวพรรณให้เปล่งปลั่งมีน้ำมีนวล เพราะเต็มไปด้วยวิตามินอี ยิ่งถ้าเป็นน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นจะยิ่งมีประโยชน์คงอยู่ครบถ้วน ทำให้ช่วยบำรุงผิวได้ดี ผิวจะมีความนุ่มลื่น ผิวที่เคยแห้งสาก มีรอยแตก ก็จะค่อยๆ เนียนขึ้น ไม่ดูแห้งกร้านหรือหมองคล้ำเท่าเดิม

2. ขับถ่ายง่าย

ใครท้องผูกบ่อยน้ำมันมะพร้าวก็ช่วยได้ค่ะ เพราะในน้ำมันมะพร้าวมีกรดไขมันโมเลกุลปานกลาง ทำให้เผาผลาญได้ดี สะสมอยู่ในร่างกายได้น้อยกว่า ช่วยให้ย่อยง่าย ขับถ่ายได้สะดวกขึ้น ไม่ต้องทนท้องผูกพุงป่องอีกต่อไป

3. ช่วยดีท็อกซ์

คุณสมบัติเด่นอีกอย่างของน้ำมันมะพร้าวก็คือช่วยให้โปรไบโอติกในลำไส้ทำงานได้ดีขึ้น เพราะกรดไขมันโมเลกุลปานกลางเข้าไปกระตุ้นล้างสิ่งตกค้างในลำไส้ ทำให้ลำไส้เกิดการขับถ่ายและดีท็อกซ์สารพิษได้ดีขึ้น จึงทำให้สุขภาพดีจากภายใน ทำให้ผิวพรรณภายนอกก็สวยขึ้นด้วย

4. เผาผลาญไขมัน

ในน้ำมันมะพร้าวมีกรดที่จะช่วยให้ร่างกายเผาผลาญไขมันได้ดีขึ้น ลดระดับไขมันเลวและเพิ่มระดับไขมันดีในร่างกาย มีโมเลกุลที่เข้าไปเร่งกระบวนการเผาผลาญพลังงานของร่างกาย จึงทำให้ไขมันไม่สะสมอยู่ในร่างกายนานนั่นเองค่ะ

5. ชะลอความแก่

อีกเหตุผลที่น้ำมันมะพร้าวนั้นเหมาะกับสาวๆ ก็คือนอกจากจะช่วยบำรุงร่างกายแล้ว ยังช่วยชะลอความแก่ได้ด้วย เพราะความชุ่มชื้นของวิตามินอี และสารต้านอนุมูลอิสระในน้ำมันมะพร้าว จึงลดริ้วรอย ลดความหมองเหี่ยวให้เต่งตึงไม่ดูแก่

6. บำรุงกระดูก

น้ำมันมะพร้าวมีแคลเซียมและแมกนีเซียมที่จะช่วยบำรุงกระดูกให้แข็งแรง ไม่ทำให้กระดูกเปราะง่าย ไม่ทำให้กระดูกพรุนก่อนวัยอันควร การทานน้ำมันมะพร้าวจึงช่วยให้ร่างกายแข็งแรง หากมีอุบัติเหตุหกล้มก็จะไม่เสี่ยงต่อการกระดูกหักได้ง่ายด้วยค่ะ

7. บำรุงสมองและหัวใจ

กรดไขมันโมเลกุลกลางในน้ำมันมะพร้าว คือกรดไขมันที่จะช่วยกระตุ้นการทำงานของสมองให้โปร่งใส ตื่นตัว ทำให้หลอดเลือดและสมองทำงานได้ดีขึ้น ลดอาการเสี่ยงต่อการเป็นโรคหลอดเลือดตีบหรือไขมันในเส้นเลือด โดยเฉพาะกับคนที่ชอบทานของหวานหรือของที่มีคอเรสเตอรอลสูง

และสำหรับคนที่อยากทานน้ำมันมะพร้าว แต่ชอบแบบทานสะดวกง่ายๆ ไม่ต้องคอยหาช้อนมาเททานแบบสดๆ ทุกครั้ง เดี๋ยวนี้เค้ามีน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นแบบเป็นเม็ดให้ทานกันแล้วนะคะ เรียกว่าง่ายและสะดวกมาก พกติดตัวเอาไว้ทานระหว่างวันได้เลย แนะนำแบรนด์นี้เลยค่ะ

Maxxlife Virgin Coconut oil 60 cap

น้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์ คือ น้ำมันที่สกัดจากเนื้อมะพร้าว ด้วยวิธีทางธรรมชาติ โดยไม่ใช้สารเคมี ไม่ใช้ความร้อนสูงในการกัด จังจะทำให้น้ำมันที่ได้มีคุรภาพสูงอุดมไปด้วย วิตามิน เกลือแร่ และสารต้านอนุมูลอิสระที่เป็นสาเหตุของ โรคมะเร้ง และโรคเสื่อมถอย

ประโยชน์

• ช่วยลดคอเลสเตอรอล ชนิดเลวที่เรียกว่า LDL
• ช่วยเพิ่มคอเลสเตอรอลชนิดดีที่เรียกว่า HDL
• ร่างกายดูดซับสารอาหารที่จำเป็นแร่ธาตุที่สำคัญ
• ช่วยลดความเสื่อมของร่างกาย
• มีฤทธิ์ฆ่าเชื้อราแต่ไม่ทำให้ร่างกายเสียสมดุล