ไลฟ์สไตล์
ลำไส้แข็งแรงด้วย Maxxflow Probiotics
มิ.ย.
วันนี้ LAB Society มีสินค้าดีๆมาแนะนำทุกคนค่าาา
สุขภาพดีเริ่มต้นที่ลำไส้ 5 วิธีดูแลลำไส้ให้แข็งแรง
สุขภาพที่ดีเริ่มต้นง่าย ๆ ด้วยการดูแลตัวเอง และการที่เราดูแลตัวเองต้องเริ่มต้นจากภายใน โดยเฉพาะลำไส้ เพราะลำไส้เป็นอวัยวะสำคัญของร่างกายที่ไม่เพียงแต่มีหน้าที่ลำเลียงอาหารไปยังส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย แต่ยังมีหน้าที่ดูดซึมสารอาหารและลำเลียงของเสียออกจากร่างกายอีกด้วย ทั้งนี้ลำไส้ยังเปรียบเสมือนสมองส่วนที่สองเพราะภูมิคุ้มกันเราส่วนใหญ่อยู่ที่ลำไส้ แต่ถ้าจะพูดไปแล้วลำไส้กลับถูกมองข้ามมากที่สุด
ดื่มน้ำสะอาดทุกวัน
การดื่มน้ำสะอาดเป็นประจำและงดดื่มน้ำหวาน ชา กาแฟ หรือน้ำอัดลม ถือเป็นการล้างลำไส้ให้สะอาดขึ้น แถมยังทำให้การขับถ่ายดีขึ้น
ออกกำลังกายสม่ำเสมอ
การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอถือว่าเป็นการดูแลลำไส้อย่างหนึ่งเนื่องจากการออกกำลังกายจะกระตุ้นลำไส้ให้มีการขยับและทำให้ขับถ่ายดีขึ้น
ขับถ่ายให้ตรงเวลา
การขับถ่ายตรงเวลาทุกวัน จะทำให้ร่างกายของเราขับของเสียออกมาเวลาเดิมทุกวัน และการขับของเสียเวลาเดิมทุกวันจะทำให้ลำไส้ทำงานได้อย่างปกติตรงเวลา อีกทั้งการขับถ่ายยังเป็นการทำความสะอาดลำไส้อีกด้วย
รับประทานอาหารเวลาเดิม
การรับประทานอาหารเวลาเดิมเป็นเรื่องหนึ่งที่ทุกคนอาจมองข้ามและไม่ให้ความสำคัญ ซึ่งการรับประทานอาหารเวลาเดิมจะทำให้ร่างกายหลั่งน้ำย่อยออกมาเวลาเดิม และลำไส้ก็จะมีการทำงานในเวลาเดิม ๆ จึงเป็นอีกวิธีที่ช่วยดูแลลำไส
การรับประทานอาหารที่ดีต่อลำไส้
ควรเลือกรับประทานอาหารที่ดีต่อลำไส้ของเรา โดยอาหารที่ดีต่อลำไส้ก็คืออาหารที่มีจุลินทรีย์และเส้นใยสูง เพราะกากใยจะช่วยทำความสะอาดลำไส้และนำสิ่งตกค้างออกจากร่างกายได้ดี ส่วนจุลินทรีย์จะช่วยเพิ่มแบคทีเรียดีในลำไส้ทำให้ลำไส้แข็งแรง
Maxxflow Probiotics
สปอร์ โปรไบโอติกส์ ที่มีชีวิตกว่า 1,000 ล้านตัว จากสายพันธุ์ที่แข็งแรงที่สุด
💜 Spore Probiotic BC30 มาจากสายพันธุ์ USA ทนความร้อน เย็น และทนต่อกรดในกระเพาะมากกว่า 100 เท่า สามารถตรงเข้าฟื้นฟูลำไส้ได้อย่างมีประสิทธิภาพ 💜
ดียังไง?
⭐ ประโยชน์ของ Probiotics
- เพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันในร่างกาย
- ปรับปรุงการทำงานของระบบทางเดินอาหาร
- ช่วยปรับจุลินทรีย์หลังจากที่ได้รับยาปฏิชีวะนะ
- ช่วยลดความเสี่ยงของโรคติดเชื้อเฉียบพลัน
- ช่วยลดการแพ้แล็กโทส
เหมาะกับใครบ้าง?
- คนที่มีอาการท้องผูก 2-3 วันถ่าย 1 ครั้ง
- คนที่ขับถ่ายยาก
- มีแก๊สในท้องเยอะ ท้องอืดง่าย
- กรดไหลย้อน จุกเสียด แน่นท้อง
- ริดสีดวงทวาร
- ร้อนในบ่อย
- เป็นสิวอักเสบเรื้อรัง
ราคา 590 บาท
https://www.lab-society.com/product/maxxflow-probiotics-
Credit : https://mgronline.com/goodhealth/detail/9650000098038
