ผมเปราะขาดง่าย เกิดจากสาเหตุอะไรบ้าง?

หลายคนมีปัญหาผมอ่อนแอ ผมเปราะ ขาดหลุดร่วงง่าย แม้จะพยายามดูแลบำรุงผมแล้ว แต่ปัญหาผมเปราะขาดหลุดร่วงง่ายก็ไม่ดีขึ้นเลย การดูแลบำรุงผมที่ดีที่สุด ขั้นแรกอาจต้องเริ่มจากการเข้าใจปัญหาก่อน เพื่อที่จะสามารถแก้ปัญหาได้อย่างตรงจุดค่ะ วันนี้เราจะพาทุกคนไปทำความเข้าใจว่าปัญหานี้เกิดจากอะไรบ้าง ไปตามอ่านได้ในบทความนี้เลยค่ะ

ผมเปราะขาดง่าย เกิดจากสาเหตุอะไรบ้าง?

1.ได้รับสารอาหารไม่เพียงพอ

ก่อนการบำรุงภายนอก เราควรบำรุงผมจากภายในด้วยการทานอาหารที่มีประโยชน์ ที่มีโปรตีน และวิตามินที่ช่วยบำรุงผมให้แข็งแรง เงางาม เพื่อไม่ให้ผมเปราะขาดง่าย แห้งเสียได้ง่ายค่ะ สารอาหารที่ช่วยบำรุงเส้นผม เช่น สังกะสี ธาตุเหล็ก กรดโฟลิก ไบโอติน ถ้าร่างกายขาดสารอาหารเหล่านี้ไป อาจทำให้ผมของเราไม่ได้รับการบำรุงที่เพียงพอ และทำให้ผมสุขภาพไม่ดีค่ะ

2.ความร้อน

ความร้อน เป็นปัจจัยหนึ่งที่ทำให้ผมของเราแห้งเสีย เปราะขาดง่าย เรียกได้ว่าเป็นการทำร้ายผมที่รุนแรงมาก ๆ ทีเดียวค่ะ และเมื่อผมของเรา อ่อนแอ แห้งเสีย ก็จะยิ่งเปราะ หัก ขาดง่าย ชี้ฟู ขาดชีวิตชีวา การใช้อุปกรณ์จัดแต่งทรงผม อย่างไดร์เป่าผม เครื่องหนีบผมไฟฟ้า เครื่องม้วนผมไฟฟ้า รวมถึงการสระผมด้วยน้ำร้อน ล้วนทำให้ผมของเราแห้งเสียขึ้นเรื่อย ๆ และตามมาด้วยสภาพผมที่เสียหายจนยากที่จะเยียวยาค่ะ ดังนั้นใครที่อยากแก้ปัญหานี้ ควรหลีกเลี่ยงความร้อนก่อนนะคะ

3.สารเคมี

สาว ๆ ที่ชอบฟอกผม ทำสีผมบ่อย ๆ แล้วเจอกับปัญหาผมอ่อนแอ เปราะขาดง่าย นั่นเป็นเพราะว่าสารเคมีต่าง ๆ นั้นเข้าไปทำลายเส้นผม ให้เส้นผมของเราอ่อนแอ แห้งเสีย กรอบ และเปราะขาดง่ายนั่นเองค่ะ ดังนั้นสาว ๆ ควรหลีกเลี่ยงการทำสีผม หรืออาจเลือกทำสีผมที่ใช้ส่วนผสมออร์แกนิกเพื่อไม่ให้ผมถูกทำร้ายมากนัก รวมถึงต้องบำรุงผมเป็นอย่างดี เพื่อไม่ให้สภาพผมของเราเปราะขาดมากค่ะ

4.การหวีผมผิดวิธี

รู้ไหมคะว่า การหวีผม ก็เป็นปัจจัยหนึ่งที่ทำให้ผมอขงเราเสีย ขาดหลุดร่วง เปราะหักง่ายด้วยนะถ้าเราหวีผมผิดวิธี อย่างการหวีผม ดึงผม กระชากผมอย่างรุนแรง หรือการหวีผมขณะที่ผมเปียกนั่นเองค่ะ เพราะผมของเราที่พันกันอยู่ จะยิ่งถูกดึงแรงขึ้น ทำให้ผมขาดง่ายมาก ๆ รวมถึงทำให้ผมอ่อนแอ ผมเปราะกว่าเดิม ดังนั้นสาว ๆ ควรหวีผมอ่อนเบามือนะคะ

เมื่อสาว ๆ รู้แล้วว่า สาเหตุที่ทำให้ผมเปราะขาดหลุดร่วงเกิดจากอะไร ดังนั้นเราควรหลีกเลี่ยงปัจจัยดังกล่าว และดูแล บำรุงผมให้ถูกจุด เพื่อให้ผมของเรากลับมานุ่มสลวยเงางามแข็งแรงกันค่ะ